閉経 後 おり もの 知恵袋。 閉経後のおりもの

【話題】38歳婚活女性、42歳公務員を紹介されるも 「見た目が中年そのものでお断りしました」 ネットで意見を求めるも賛否両論★6

閉経 後 おり もの 知恵袋

更年期に関する映画やコマーシャルを見たことがあれば、更年期とは生殖機能が働きを終える長い期間だと思っているかもしれません。 ですが、実際のところ、更年期とは、周閉経期と呼ばれる長い移行期の後に生じる時期を指しています。 「周閉経期には生理が乱れてきますが、まだ生理はあります」 と、ボストン大学産科婦人科の助教授であるケイト・ホワイト氏は述べています。 生理は不規則になり、これまでとは違ってきます。 変化がやって来ることの兆しです。 」 更年期と周閉経期は生殖周期において自然なことですが、楽しいものではありません。 「患者さんに更年期について話すとき、私はよく、生理が不規則になること、けいれんが起こること、肌のトラブルがあることのほかに、10代のときに戻ったような感じがすると説明します」 と、ホワイト氏は述べています。 それでも、人生の次のステージに移行するこの段階で何が起こるのかを知っておくことで、その変化に対してしっかりと準備を整えることができます。 更年期とは? 更年期とは月経が終わる自然な生物学的過程です。 卵巣が生理の中心的な役割を果たすホルモンであるエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の生成を自然に止めるとこの時期がやって来ます。 エストロゲンとプロゲステロンが生成されなくなり排卵が止まるため、更年期は生理そして妊娠する能力の永久的な終わりと見なされます。 また、エストロゲンは骨を保護し、コレステロール値を正常に保つ重要な役割を担っているため、更年期を機に、女性の骨粗しょうや心臓病などの疾患のリスクが高まります。 更年期を迎える時期は女性によってさまざまですが、一般的には40代か50代でやって来ます。 アメリカでの平均年齢は51歳です。 生理が12ヵ月続けてこなければ、正式に更年期に達したことになります。 更年期に達するまでの移行期は周閉経期と呼ばれ、更年期の後の期間は閉経後と呼ばれます。 しかし、この3つの過程全体が単に「更年期」と呼ばれることもあります。 「診断されるとほとんどの人が『更年期』という言葉を使います」とホワイト医師は言います。 変化が終わったことを意味して「閉経後」という言葉を使う人もいます。 例えば、「可燃性」と「引火性」との間にあまり違いがないように、「更年期」と「閉経後」は同じようなことなのです。 変化の3つのステージ:周閉経期、更年期、閉経後 「閉経の経験は、電気のスイッチをオフにするようなものではありません」とホワイト医師は言います。 「更年期」と言う言葉は、3つのステージにわたって進む段階的な変化を意味するからです。 周閉経期 は、多くの女性が思っているよりもずっと早く始まることもあります。 通常は40代半ばから後半に始まります。 この時期には、卵巣が生成するエストロゲンの量が徐々に減り、最後の1~2年でその生成量は大幅に減少します。 多くの女性はこの移行期にはまだ定期的な生理があり、妊娠する可能性もありますが、何らかの症状(後述)を体験し始めます。 周閉経期は卵巣が完全に排卵を止めた時点で終わり、その時点で更年期が始まります。 更年期 は、卵巣が排卵を止め、エストロゲンをほとんど生成しなくなり、12ヵ月続けて生理がこなかった後の時期です。 閉経後 は、更年期の後の期間を指し、これまで経験してきた症状がおさまります。 閉経後の女性は、骨と心臓の健康を保つために重要な役割を果たすエストロゲンのレベルが低いため、骨粗鬆症や循環器系疾患のリスクが高くなります。 一般的な更年期の症状 更年期に関連する症状は、実際には周閉経期に現れ始めます。 女性は一人ひとり異なるため、その兆候や症状も異なる場合がありますが、通常それらの症状に共通する原因はエストロゲンレベルの低下です。 エストロゲンは身体のたくさんの場所でさまざまな機能のために使われるため、そのレベルが低下し、身体のさまざまなシステムがその影響を受けます。 生理の変化 :女性によっては、これが更年期が近づいている最初のサインとなります。 生理が長くなったり、短くなったり、重くなったり、軽くなったりします。 こうした変化は正常ですが、次のような場合や心配がある場合は医師に相談してください。 大量の出血がある• 不正出血(スポッティング)がある• 生理の周期が非常に短い• 生理が1週間以上続く• 生理が1年以上なかったのにまた始まった• ホットフラッシュ(ほてり、のぼせ): エストロゲンレベルの変化によって、顔や胸部、もしくは体全体が突然熱く感じることがあります。 これはホットフラッシュと呼ばれています。 また、胸部、背中、腕に赤い斑点が出たり、大量の汗をかいたり、悪寒がするという女性もいます。 ホットフラッシュは、30秒から10分間続き、何度も起こったり(1時間に数回)散発的に起こったり(1週間に1~2回)します。 大量の寝汗をかくという女性もいます。 膣と排尿コントロールの変化 :エストロゲンレベルが低下するため、膣の乾燥によってセックスで不快感を感じる女性もいます。 膣や膀胱の感染症にかかったり、失禁(排尿コントロールの損失)により運動中、くしゃみや笑ったときなどに失禁したり、尿意切迫感を経験する女性もいます。 性欲の変化 :周閉経期や更年期に性欲が弱まる女性もいます。 一方、更年期が近づいたり更年期になると、性欲が強まる女性もいます。 更年期の後に妊娠することはありませんが、性感染症(STI)のリスクはあることを覚えておくことが重要です。 性感染症の感染リスクは、あなた以外の人とセックスしている相手とセックスすると高まりますので、自分自身を守る最善の方法について医師に相談しましょう。 気分の変化 :更年期に近づくとイライラしやすくなったり、気分のむらが激しくなるという女性もいますが、誰もがそうではありません。 身体の変化 :更年期に近づくと筋肉が落ちて脂肪が増えたり、筋肉や関節の痛みや凝りを覚える女性もいます。 女性は一人ひとり異なりますから、症状もまちまちです。 更年期症状を管理する方法 周閉経期や更年期の症状が日常生活に影響を与える場合、医師に相談すれば、ホルモンのレベルを安定させるための薬やホットフラッシュを抑える薬を処方してもらうことができます。 ただし、生活習慣を変えることで症状を管理できる女性もいます。 次のような方法を試すことができます。 ホットフラッシュが出始めたら脱げるように重ね着する• 瞑想、深呼吸、ヨガを行う• 症状を悪化させるアルコール、カフェイン、辛い物を避ける• ホットフラッシュのために小さな携帯型扇風機を購入する• サポートが必要な場合は、Fitbit アプリを使うことができます。 睡眠の目標、睡眠のスケジュール、就寝時のリマインダーなどの必要な機能のすべてが備わっています。 このような方法で生活習慣を変えても更年期の症状が緩和されず、気分のむら、性的な問題、排尿コントロール、その他の症状がある場合には、医師に相談してください。 This information is for educational purposes only and is not intended as a substitute for medical diagnosis or treatment. You should not use this information to diagnose or treat a health problem or condition. Always check with your doctor before changing your diet, altering your sleep habits, taking supplements, or starting a new fitness routine. Michelle is a San Francisco-based journalist, marketing specialist, ghostwriter, manatee enthusiast, and pop culture fiend.

次の

「閉経後,出血」に関するQ&A

閉経 後 おり もの 知恵袋

血管の健康を守る 女性ホルモンであるエストロゲンには、血管を守る作用があります。 閉経するとこの血管を守る働きが低下するため、動脈硬化のリスクが高まります。 メカニズムを詳しく説明します。 女性ホルモン・エストロゲンの作用で抑えられていたコレステロールが閉経で一気に増加 妊娠・出産する可能性がある時期、つまり月経がある時期は女性の体はエストロゲンの多彩な効果によって守られており、男性よりもずっと成人病になる人が少ないのです。 しかし閉経を迎えたとたん、今まで正常値だったコレステロールが高くなる人が急激に増加。 コレステロールには善玉と悪玉があり、善玉は血管から余分なコレステロールを運び出して血管をキレイにしてくれるものですが、悪玉は血管の壁に入り込み、余分なコレステロールを付着させてしまいます。 この 余分なコレステロールがが蓄積していくと血管が固くなり動脈硬化になってしまうのです。 エストロゲンにはコレステロール(特に悪玉)を抑える効果のほか、動脈を直接柔らかくする効果、抹消の結構改善効果などがあることがわかっており、これらの効果が急激になくなってしまうことで様々な病気が起こります。 特に血液中のコレステロールや中性脂肪が増えすぎてしまうと血液がドロドロになり、赤血球が変形したり、白血球がくっつきやすくなったり、血小板が固まりやすくなるなどの変化が起こります。 これらが血栓となり、コレステロールの付着した細い血管を通りぬけることができずに詰まってしまいます。 心臓付近で起これば心筋梗塞、脳で起これば脳梗塞…と、命にかかわる重篤な病気を引き起こす可能性があるのです。 心筋梗塞や脳梗塞は後遺症を伴い、発症以降の生活をがらりと変化させてしまうものなので、更年期を迎える女性は十分に注意してください。 すべてがエストロゲンのせいではない 女性にこういった病気が多いのは「エストロゲンが急激に減るから」という大きな理由が挙げられますが、そればかりのせいにしてはいけません。 確かにエストロゲンの減少は女性の体に大きな変化を与えるものですが、更年期にさしかかる頃からこういった変化が自分の体に起こることを事前に把握しておき、早め早めに対処するだけでもその後の変化がだいぶ変わってきます。 更年期を迎えたら、若いうちはたっぷり摂取していたお肉の脂身やバター・乳脂肪・チーズ・卵などの「飽和脂肪を含む食品」を控えめにし、お魚や大豆製品・野菜などの「不飽和脂肪を含む食品」を中心とした食事に切り替えていきましょう。 特に 大豆製品は体の中で女性ホルモンと同じような働きをしてくれる植物性エストロゲン・大豆イソフラボンをたっぷり含んでいるため、エストロゲン不足を補う意味でも、コレステロールを減らす意味でも積極的に摂取すべきです。 女性ホルモンが減っていくことは誰にでも起こる変化。 その変化を受け入れ、事前に症状を理解し対処することで健康な壮年期・老年期を過ごしましょう。 エストロゲンには血管拡張作用がある エストロゲンは、血管拡張作用があります。 血管が拡張すると、一度に流せる血液の量は増えます。 全身にくまなく血液が運ばれ、その血液に乗って酸素や栄養も運ばれていきます。 しかし、エストロゲンが減少してしまうとどうなるでしょうか?血管がうまく広がらず、血液が全身に流れづらくなり、血行不良になります。 その結果、女性が悩みやすい、冷え性・肩こり・腰痛・関節痛・むくみといった様々な体の不調を招いてしまいます。 女性は、男性よりも筋肉量が少ないため、血行不良がより深刻になりやすい傾向にあります。 エストロゲンを増やすために… 加齢によるエストロゲン不足を補うために、以下の3点に着目していきましょう。 ホルモンバランスを整えること エストロゲンとプロゲステロンの分泌が不安定にならないよう、ホルモンバランスと似た作用を持つ成分を摂るようにしましょう。 エストロゲンと似た作用をするイソフラボンの摂取がおすすめです。 免疫力をアップすること 元気に過ごすために、免疫力を低下させないようにしましょう。 免疫力を高めることで、病気になりにくくなり、エストロゲン不足による体調不良にも立ち向かえます。 免疫力を高める成分を摂取するとよいでしょう。 神経を落ち着かせること いろいろと高ぶっている状態では、心も体も落ち着きません。 ストレスに打ち勝つために役立つ成分を摂取すると、ストレスに対しての効果はもちろん、気持ちを落ち着かせるように働きかけてくれます。 上記の3つの働きに役立つ成分を食事やサプリなどで補うようにしましょう。

次の

Jana Martincová

閉経 後 おり もの 知恵袋

net 婚活を10年近くしていても上手くいかない理由は、単にご縁がなかったのか、理想が高すぎるのか。 なかなか難しい問題です。 ヤフー知恵袋に11月末、「婚活中の38歳です。 ご意見聞かせてください」という女性からの相談がありました。 30代前半から婚活を続けており、知人の紹介を受けたり、結婚相談所などを訪れたりと出会いを求めていますが、まったく上手くいかないという相談者。 本人は「156cm52kgで若い頃から歌手のYUKIさんに似てる」と言われ、年齢より幼く見えるといいます。 相手に望むこととしては 「自分より前後5歳程度で、年収もその年齢の平均額、できれば見た目も良い人がいいですが贅沢は言っていられないので妥協します」 とのこと。 その程度なので理想が高いわけではないと思うのに、上手くいかないと思い悩んでいます。 (文:篠原みつき) 相談員「客観的に見て釣り合いが取れているんです。 私たちはプロですから」 先日は、結婚相談所で42歳の公務員を紹介されましたが、お断りしたそうです。 収入や人柄は問題なかったものの、外見が「頭髪も寂しく体型もややぽっちゃりの中年そのもので、この人と道を歩けるかな?と考えたら無理でした」と正直に印象を綴っています。 しかし、相談所にそれを伝えると、少し批判されたそう。 担当者は「年齢的に見た目の衰えは仕方がない」「相談所としてはお互いの希望理想と、夫婦になったときを想像し釣り合いがとれるような方たちを紹介している」などと説いてきたそうです。 カチンときた女性は相談員に、あの男性と自分は「釣り合いが取れるとは思えません」と伝えましたが、 「客観的に見て釣り合いが取れているんです。 私たちはプロですから」 とダメ押しされてしまいました。 悶々として、腹立ちまぎれにSNSに書き込みをすると、今度は「勘違いするなババア」などと非難されたそう。 ますますイライラが募った女性は「望むことは悪いことなんでしょうか?」と訴え、知恵袋に意見を求めました。 「一緒に道を歩けない」レベルの相手と結婚して幸せになれるのか この相談は注目を集め、閲覧数は2万8000回以上、回答も多数寄せられました。 多かったのが「年収と見た目まで問うあなたは高望みしている」「婚活市場の現実を知りましょう」といった厳しい意見です。 「残念ながら、38歳という実年齢が貴方の婚活市場での価値を下げているのです」 「貴女が望むイイ男は30歳までに婚活市場から姿を消します」 「YUKIさんに似ていると言われていたのは若い頃です。 今YUKIさんに似ているではないのですよ」 といったツッコミが大半でした。 「その42歳公務員の人はむしろあなたから見て『優良物件』なのです」という指摘も。 確かに給与や休日が安定している公務員は、結婚相手として人気の職業です。 「公務員男子」のみを対象にした婚活パーティーもあるぐらいです。 とはいえ、「一緒に道を歩けない」ほどの相手を無理に薦めることは誰にもできません。 付き合っていくうちに慣れて受け入れてしまう可能性も十分ありますが、生理的に受け入れられないレベルの相手であれば結婚してから苦しいかと思います。 この相談のベストアンサーは「自分がイイと思った人と交際して、結婚するのが一番です」というものでした。 結婚相談所はなんとか一緒になってもらうのが仕事なので、気にしないようにと助言しています。 相談者は補足として、「私の年収は420万プラス残業代と年2回の賞与です。 貯金は700万ほどです」と付け加えており、それだけの収入があれば「まぁ一人でも楽に暮らせるし良いんじゃないですか?」といった意見もありました。 もし、相手の見た目で「同じ道を歩けない」と思うことが続くなら、一人で歩いて行くのも一つの道かもしれません。 67 ID:bHatdDni0. 66 ID:dcBbfB5M0. 60 ID:9ERyDFGS0. 24 ID:ZETwt4JY0. 91 ID:2553ZNNg0. 45 ID:7cHRx0IA0. 40 ID:vg7hq4xQ0. 79 ID:WMspl3hP0. 00 ID:sl8Zu3o40. 99 ID:ZETwt4JY0. 47 ID:b1SCJsyl0. 39 ID:Fsb6RE370. 29 ID:2ACuKZW80. 58 ID:AZAJnJCK0. 85 ID:54ZX7Log0. net 基本は、一人で過ごすという自立が必要。 だいたい、この手の女性は依存する気満々。 自立してないから、こんな風になる。 ぶっちゃけ、男も女も劣化は仕方ない。 そもそも、自分が気に入らない容姿を選ばないからって、批判されるのは心外と思うなら、婚活そのものが不要。 ある意味、シビアな世界であるし、見目が好きな条件の男性が、この手の女性を選ぶとは限らない。 性格で選んでもいいとは思う。 57 ID:dcBbfB5M0. 76 ID:2553ZNNg0. 95 ID:LHDX1ACw0. 50 ID:vU5XHYoD0. 64 ID:r6l48T6x0. 28 ID:bHatdDni0. 27 ID:Z3ZYaKhL0. 92 ID:ZETwt4JY0. 06 ID:1rYj6HsI0. net ハゲデブ美形ブサ云々じゃなくて、今までの人生が総身に滲み出てくる歳だよな。 23 ID:2mPhwFU50. 48 ID:IHJdwWip0. 61 ID:SaN9DsZ80. 50 ID:dcBbfB5M0. 55 ID:mkqOsOQR0. 01 ID:fLbJ4Ff20. 77 ID:r6l48T6x0. 33 ID:AJNFzpoy0. 98 ID:MuwpiNaL0. 81 ID:ZETwt4JY0. 66 ID:5pOlKKj00. 71 ID:DcbarSn40. 04 ID:tX8snRku0. net この女の気持ちも分かるが、見た目若々しくて年収もそれなりにある男は38の女を選ばないだろ。 33 ID:b1SCJsyl0. 48 ID:Uc4HO7Z00. 72 ID:5kdjsDAe0. 34 ID:nuQxrPe80. 36 ID:fzDGidv90. net 女の方も38で700万円は稼いでそうだし、 42歳で800万円の公務員と結婚したら 担税力的にはパワーカップルなのにな。 これで未婚なら家計収入1500万円の超担税力。 57 ID:h6ThBoZD0. 79 ID:Fsb6RE370. 05 ID:3hNJ85Oo0. 55 ID:ZETwt4JY0. 59 ID:CFgkE9Kw0. 75 ID:j8HVqnRT0. 23 ID:3FTjnrop0. 47 ID:MuwpiNaL0. 56 ID:ZETwt4JY0. 41 ID:l9Udi81M0. 95 ID:GLg0lTFx0. 93 ID:9ERyDFGS0. 18 ID:nl0lGK2V0. 45 ID:DHSbWctX0. 52 ID:RQZO7gr00. net 女性38才。 子供できるか微妙な年で、そこまで高望みしちゃいけないよ。 相手の外見とやかく言うまえに、 自分の中身 臓器的な意味でも が落ちぶれてる事、自覚した方がいい。 33 ID:ZETwt4JY0. 59 ID:MuwpiNaL0. 00 ID:bHatdDni0. 97 ID:FKlXr0hL0. 33 ID:AZAJnJCK0. net おそらくいい奥さんになれる素質があったんだろうが、不幸な時代に生まれ育ってしまった。 昔なら、20代前半で結婚して(させられて)、 今頃、自分より前後5歳程度で、年収もその年齢の平均額、見た目も良い人といやいや夫婦やってたよ。 51 ID:ZETwt4JY0. 21 ID:AfOmy9GB0. net ハゲたら鍛えまくってジェイソン・ステイサムみたいになるしかないな。 85 ID:b1SCJsyl0. 39 ID:bHatdDni0. 09 ID:ZvnlfxW20. 83 ID:ZETwt4JY0. 53 ID:Htk49rUt0. 04 ID:zbuoMBa90. 70 ID:9CzVw8zM0. 21 ID:7e7wPBYt0. 38 ID:ANBx8zIK0. 76 ID:ZvnlfxW20. 84 ID:vrY01jlLb ババアは子供産めるの? 無理なら若い外国人の方がマシだわ 総レス数 1002 216 KB.

次の