梅漬け 作り方。 カリカリ梅の作り方 (紫蘇)

カリカリ梅の作り方 (紫蘇)

梅漬け 作り方

【梅にんにく(にんにくの梅漬け)】簡単レシピ&おいしい作り方! 梅にんにくとは、一般的ににんにくを梅と一緒に漬けたもので別名「 にんにくの梅漬け」もしくは「 にんにくの梅肉漬け」という言い方をします。 しかし、近年「梅にんにく」という名称は主に商品名として使われることが多い他、単に梅とにんにくを和えた料理を指すなど幅広い意味で使われています。 このページでの梅にんにくとは「 にんにくの梅漬け」のことで、その作り方やレシピをご紹介します。 梅にんにくは、その美味しさもさることながら、梅もにんにくも大変体に良い食べ物なので高い健康効果が期待できます。 実際、市販の梅にんにくは「自然のサプリメント」というふれ込みで販売しているものも多くあります。 このページでご紹介するように家庭でも手軽に作れるので、是非、お試しください。 この記事の目次• 梅にんにくの作り方・レシピ ここではとても風味が増し かつお節を入れた梅にんにくのレシピと作り方をご紹介します。 梅干し、にんにく、かつお節と相性のよい組み合わせに砂糖を加えて食べやすくしてあるので、そのままご飯につけたり、酒の肴としておいしく食べられます。 材料・用意するもの• ニンニク :400g(にんにく6~7玉ぐらい)• 梅干し(赤ジソ漬け):300g• 酢 :2カップ• 砂糖 :100g• カツオ節(削り節) :10g• にんにくの皮をむく。 清潔な広口のビンを用意し、洗って水けをふいたにんにくを入れる。 まず、にんにくを酢漬けにします。 2に酢を注ぎ入れ、ふたをして2週間~6か月ほどおく。 急いでつくりたいときは2週間でもかまわないが、6か月くらい漬けたほうがおいしくなる。 酢はにんにくが完全につかっている状態になるまで注ぎ入れる。 梅干しは種を取って包丁で細かくたたき、赤ジソの葉 赤ジソ漬けの梅干しでなければ入れなくてよい は刻む。 鍋に4を入れ、砂糖を加えて弱火にかけ、ジャムのように弱火で煮る。 5に鍋でから煎りしたカツオ節を混ぜ、梅カツオをつくる。 3のにんにくを酢から上げ、水けをきって6の梅カツオに入れて軽く混ぜる。 別の清潔な口のビンに移し、ふたをして上下左右に静かにふり、日の当たらない涼しい場所におく。 夏場は冷蔵庫へ。 3週間後くらいからが食べごろ。 酢で下漬けする• 砂糖を入れる• かつお節を混ぜる 梅にんにくはにんにくに梅を漬ければできるのですが、それだけだとどうしても酸味や辛味が強くなって食べにくくなります。 その酸味や辛味をマイルドにする方法が始めににんにくを酢で下漬けすることです。 長く漬けた方がおいしくなります。 気長ですが半年ぐらい漬けるのが一番おいしくなります。 酢漬けだけでもかなりマイルドになりますが、梅の酸味が強すぎる場合もあるので、砂糖を加えて更に食べやすくするのもポイントです。 高級な梅を使うような場合は、その味を活かすために砂糖を使わない方が良いですが、普通の梅を使うのであれば砂糖を入れた方が食べやすくなるでしょう。 さらに美味しい梅にんにくをつくる上での最大のコツはかつお節を入れることです。 かつお節は梅にもにんにくにも非常に合う食材で、風味がグッと増します。 また、食べる時もにんにくや梅に絡みやすくなるので、梅にんにくの味をしっかり楽しめるようになります。 梅にんにくを作る時の注意点 にんにくを漬けると、にんにくが青く(緑色っぽく)なる場合があります。 梅に漬ける場合は、あまり色が分からないので気にならないかもしれませんが、酢漬けをする時にはびっくりすることがあります。 特に秋から冬にかけて漬ける場合はこういったことがよくあります。 これはにんにくの発芽作用によるものであり、腐ったり傷んだりしているわけではないので心配要りません。 そのまま漬け続けてください。 春先になると色がとれてくることがあります。 梅にんにくの保存方法 梅にんにくは冷暗所(日の当たらない涼しい場所)で保存しましょう。 心配であれば冷蔵庫で保存するのが良いでしょう。 梅もにんにくの酢漬けも保存性が高い食べ物ですから腐る心配はあまりありませんが。 一番気をつけなくてはならないのはカビです。 ですので、不衛生さや湿度には注意しましょう。 特に容器は煮沸消毒をするなど衛生面に気を使いましょう。 保存期間の目安 梅もにんにくも殺菌・抗菌作用が強いのでかなりの長期保存が可能です。 保存状態に問題なければ一ヶ月ぐらいは問題なく保存できます。 開封せずに冷蔵庫で保存すれば1年ぐらい保存も可能です。 梅にんにくに期待できる効能・効果 梅もにんにくも効能が多く、健康効果の高い食物です。 その為、梅にんにくは単なる美味しい料理という域を越えて自然の健康食品という認識を持つ人も多くいます。 梅に期待できる効能・効果 梅は昔から体に良いとされる伝統的な健康食材です。 梅にはクエン酸やコハク酸、リンゴ酸など多くの有機酸が含まれているのが特徴で、また、ミネラルやアミノ酸、ビタミンも多く含まれていることが、梅の多種多様な効能、健康効果を引き出す要因となっています。 梅に期待できる代表的な効能・効果には以下のようなものがあります。 疲労回復• 食欲増進• 血液サラサラ• 殺菌・抗菌作用• 糖尿病予防• 動脈硬化予防• 高血圧予防• 虫歯予防• 胃潰瘍予防• カルシウム吸収促進• etc. にんにくに期待できる効能・効果 にんにくも梅に負けず効能・効果の多い食物で、古来から健康に良い食材として伝えられてきました。 にんにくの効能・効果の元はにんにくに含まれるイオウ化合物です。 また、梅同様、ミネラルやビタミンも多く含まれています。 代表的な効能・効果には次のようなものがあります。 疲労回復• 殺菌・抗菌作用• 血行促進作用• 抗酸化作用• 高血圧予防• 動脈硬化予防• 糖尿病予防• 食欲増進• 胃潰瘍予防• 肝機能改善• etc. 梅とにんにくの相乗効果による効能・効果 前述したように梅にもにんにくにも様々の健康効果があり、また、似たような効能も多々あります。 その為、梅にんにくには多くの効能・効果が期待できます。 中でも相乗効果として期待できるのは以下のものです。 疲労回復効果• 血液サラサラ効果• 殺菌・抗菌効果• 食欲増進効果• 生活習慣病予防 それぞれ簡単に説明します。 疲労回復効果 梅はクエン酸によりエネルギーを生み出すクエン酸サイクルを活発にします。 にんにくはアリシンの働きによりエネルギーの元となるビタミンB1の供給を促進します。 疲労回復効果は梅にんにくのもっとも期待できる健康効果と言えるでしょう。 血液サラサラ効果 梅のクエン酸はムメフラールという血液をサラサラにする物質を産出します。 また梅はアルカリ性の性質があり、それも血液サラサラに一役買います。 にんにくには強力な抗血栓作用があり、血液ドロドロを解消します。 梅にんにくの血液サラサラ効果は強力なので、手術前や出産間近の方は梅にんにくを食するのは止めたほうがよいでしょう。 殺菌・抗菌作用 梅にもニンニクにも強力な殺菌・抗菌作用があるので、両者とも菌から食物を守るために使われることもあるくらいです。 この殺菌・抗菌作用は体内に侵入した病原菌などを抑制するのにも役立ちますが、大量に食べると体内の善玉菌も抑制してしまうので注意が必要です。 食欲増進効果 梅は唾液分泌を促進させ、にんにくはスパイシーな香りで食欲を増進させます。 食欲増進効果は過小評価されがちな健康効果ですが、食欲の無い時などの体力回復には非常に効果的な効能です。 生活習慣病 梅にもニンニクにも動脈硬化や高血圧、糖尿病といった生活習慣病を予防する効能があります。 これは両者が持つ血液サラサラ効果、抗酸化作用などが生活習慣病予防に非常に有効なためです。 また、梅もにんにくも生活習慣病予防に欠かせないビタミン、ミネラル、アミノ酸といった栄養素が豊富に含まれていることも大きな要因となります。 梅にんにくは臭いか? にんにくで気になるのは臭いですが、梅にんにくはそれ程臭いがしません。 これは梅の消臭効果によるものと思われます。 梅の殺菌作用と唾液を分泌させる効能は口臭を抑制する効果があります。 また、梅に含まれるクエン酸は体臭を抑える働きがあり、これらの効果によりにんにくの臭いは大きく抑制されます。 にんにくの臭いには食べてすぐにおうものと2時間後ぐらいからにおってくる2種類の臭いがあります(にんにくの臭いの詳細はこちら「」を参照下さい)。 この内、最初の臭いに関しては殆ど気になりません。 後の臭いもかなり軽減されますが、やはり食べすぎると臭ってくるので油断しないようにしましょう。 これは製造過程でにんにくに火を通している場合が多いようです。 火を通すと確かににんにくの臭いは大きく減りますが、その分、多少効能が落ちる可能性がありますので、今回のレシピでは生のにんにくを使う方法をご紹介しました。 作るのが面倒なら市販の「梅にんにく」がオススメ! 梅にんにくは食べたいけど、時間もかかるし、やっぱり作るのが面倒という方もいらっしゃると思います。 そう言った場合は、市販の梅にんにくを買うことをオススメします。 最近では普通のスーパーにも梅にんにくが売ってますすので手軽に購入できます。 費用が気になる人もいると思いますが、材料費を考えるとそれ程金額に違いは無いですし、作る手間を考えると決して高くはありません。 ただ、安いものは化学調味料や添加物が入っていることがあるので注意が必要です。 尚、少し値段が高いですが、私が美味しいと思ったのは以下の「梅にんにく」です。

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【保存版】梅干しの作り方♪赤紫蘇漬けまでバッチリ伝授!

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完熟梅を使った白干梅干の作り方 STEP10冷暗所で熟成させる いよいよ梅が干しあがって梅干しとなりました。 干しあがった梅干しはザラのまま家の中に取り込んで翌日まで置くと梅の熱もとれて皮がザラにひっつかずに離れやすくなっています。 そのたと容器に移し替えて冷暗所で保存します。 ふたができる容器であれば(ほこりや虫など入る恐れのないもの)、そのまま容器に入れてOKです。 干しあがった梅をすぐに食べてもまだ熟成されていないので、塩角(塩が馴染みきっていない)があり、あまり美味しくありません。 3ヶ月以上保存すれば熟成がすすみ、じょじょに塩角が取れて日増しに旨みが増してきます。 調味梅を作る場合でも、熟成期間を置いたほうが旨みが出ます。 梅干しの塩分を控え目にして食べる方は塩抜きしてお召し上がり下さい。 白干梅干800g〜1kgを塩抜きする場合の手順をご紹介します。 白干梅干とお湯(約40度)、5L以上の容器(ふたができるものがいいです)を用意します。 ふたをするのは、 湯が冷めてくると 減塩効率が低下するからです。 約40度の熱さのお湯 ( お風呂のお湯と同じくらいの温度)3リットルに 白干梅800g〜1kgを入れて塩抜きをします。 お湯が冷めてきたら水を捨て、もう一度同じく約40度のお湯を3リットル入れて塩抜きをします。 お好みの塩かげんで塩抜きをして下さい。 3Lサイズの場合はプラス2時間(9〜10時間)必要です。 塩抜きをした梅干しは必ず天日で表面を乾かしてから、冷蔵庫で保存して下さい。 梅干しの塩分が下がると消費期限も短くなります。 白干梅干で作る 味付梅干(調味梅干) 白干梅800g、、ビニール袋(2リットル以上)、容器(3リットル以上)、ザルを用意します。 2Lサイズの白干梅を目安として、 約6〜7時間塩抜きをします(3Lサイズの場合は約8〜9時間)。 シソ漬の調味液1リットルに対して、塩抜きした白干梅800gを入れて、 調味液に浸るようにします。 容器(3リットル以上)に、 ビニール袋に入れた白干梅を入れます。 この状態で調味液1リットルを注ぎます(1本使い切って下さい)。 調味液を全て注いだら、袋の封をします。 袋の口をゴムで縛る程度でOK。 こうしておけば、まんべんなく梅が液につかります。 あとはふたをして冷暗所に置いておきます。 夏で約3週間、冬では約1ヶ月で美味しいシソ漬梅が出来上がります。 出来上がった梅干しはザルなどで液切りします。 表面が乾けば容器に移して、上にをお好みの量のせれば風味豊かな味わいになります。 保存方法は冷蔵庫にて保存して下さい。 余ったもみしその活用方法 あまったもみしそは、細かく刻んでおにぎりの具に、また、魚と煮たり、あえものにしたり、カラカラに干した後、細かく砕いて「ゆかり」にしたりと、いろいろとご利用いただけます。 白干梅800g、、ビニール袋(2リットル)、容器(3リットル以上)、ザルを用意します(梅酢は梅干しを漬けたときの梅酢でOK)。 容器(3リットル以上)にビニール袋を入れ、 袋の中に白干梅800g(減塩はしません)ともみしそ120gを交互に入れます。 その後、梅酢500ccを梅とシソが十分漬かるまで入れます。 ビニール袋をゴムで留め、容器のふたをします。 容器は冷暗所に置いておきます。 漬け込んで 約2ヶ月で薄紅の美しく香り豊かなシソ漬け梅干しができあがります。 梅干しが薄紅色になったら、容器から梅干しを出し、表面が乾くまで天日干しにすると、懐かしい梅本来の味わい深く、しょっぱいシソ漬け梅干しになります。 白干梅800g、、ビニール袋(2リットル以上)、容器(3リットル以上)、ザルを用意します。 3Lサイズの白干梅を目安として、 約10〜11時間塩抜きします。 容器に ビニール袋に入れた白干梅800gを入れます。 この状態で調味液1リットルを注ぎます(1本使い切って下さい)。 調味液を全て注いだら、袋の封をします。 袋の口をゴムで縛る程度でOK。 こうしておけば、まんべんなく梅が液につかります。 あとはふたをして冷暗所に置いておきます。 夏で約2週間、冬では約3週間でまろやかな、美味しいはちみつ梅が出来上がります。 漬けあがった梅干しはザルなどで液切りします。 表面が乾けば容器に移します。 保存は冷蔵庫にて保存して下さい。 白干梅800g、、昆布、ビニール袋(2リットル以上)、容器(3リットル以上)、ザルを用意します。 2Lサイズの白干梅を目安として、 約7〜8時間(3Lサイズの場合は約9〜10時間)塩抜きします。 容器(3L以上)に ビニール袋に入れた白干梅800gを入れます。 この状態で調味液1リットルを注ぎます(1本使い切って下さい)。 調味液を全て注いだら、袋の封をします。 袋の口をゴムで縛る程度でOK。 こうしておけば、まんべんなく梅が液につかります。 あとはふたをして冷暗所に置いておきます。 夏で約2週間、冬では約3週間で美味しいまこぶ梅干しが出来上がります。 漬けあがった梅干しはザルなどで液切りします。 表面が乾けば昆布を容器の底と、梅干しを入れたあとに上部に乗せておくと昆布の風味が良く出てよりおいしくなります。 保存方法は冷蔵庫に入れて保存して下さい。 ご注文方法について インターネットからのご注文 当ネットショップからご注文頂けます。 24時間受け付けております。 お電話でのご注文 お電話でご注文いただけます(0739-72-2846/受付日時:平日9時〜17時) FAXでのご注文 FAXで24時間ご注文いただけます(0739-72-4900/) メールについて 紀州梅苑では、お客様から頂いたメールへのお返事は、必ず3営業日以内に返信させていただいております。 万一、メールをお送りいただいたにも関わらず、当店より返信が届かない場合は、大変お手数をお掛け致しますが、再度ご連絡下さいます様、お願い致します。 土、日、祝祭日はメール返信、発送業務をお休みさせて頂きます。 お急ぎの場合は電話注文をご利用下さい。

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減塩梅干しの作り方(塩分10%)

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材料 青梅 500g にがり入り粗塩 50g ホワイトリカー 大さじ1 紫蘇の葉 100g 紫蘇用塩 10g 酢 100㏄ 白梅酢 適量 【関連リンク】 ・ ・ ・ 赤いカリカリ梅の作り方 青梅はたっぷりの水に2時間くらい浸けて、アク抜きをします。 アク抜きが終わったら、ザルなどに乗せて水気を切ります。 青梅のヘタを竹串や爪楊枝などを使って、皮に傷が付かないように優しく取り除きます。 ヘタを取り除いた青梅を、キッチンペーパーや布巾などで水気を拭き取ります。 水気を拭き取った青梅に、消毒と塩が付き易くなるようにホワイトリカーまたは焼酎をふりかけます。 梅全体にホワイトリカーが付くように、コロコロと転がします。 全体に行き渡ったら塩を入れ、青梅が鮮やかな緑色になるまで、軽く上から押すようにして、鮮やかな緑色になるまで揉みます。 揉み過ぎると梅にシワが入りやすくなるので注意してください。 揉み終わったら梅に2倍くらいの重石を乗せ、冷蔵庫または冷暗所で2日漬けます。 梅から早く水分が出るように、1日1回上下が逆になるようにかき混ぜます。 梅は暖かい所に置いておくとすぐに柔らかくなってしまうので、必ず涼しい場所で漬けてください。 2日後、紫蘇の準備をします。 水で紫蘇の表面に付いている汚れを洗い流します。 洗った紫蘇は、ザルなどに乗せてあげ風通しの良いところで水気を切ります。 時間が無い場合は、紫蘇の葉を両手で挟んで、上下に強く振って水気を振り落とします。 水気が切れたら分量の3分の1の塩をふりかけ、水分がにじみ出てくるまでよく揉みます。 黒っぽい汁が出てきます。 この汁はアクを含んでいるので、ギュっと絞って捨てます。 同じ様に残りの塩で、よく揉んで絞るという工程を、あと2回くらい繰り返します。 揉んだ紫蘇に酢加え、紫蘇を紅色に発色させます。 酢を入れてしばらくしてから、色が変わります。 2日漬けておいた梅を取り出し、密封できる袋に移し替えます。 発色させた紫蘇も袋に入れ、、軽く揉んで紫蘇を全体に行き渡らせます。 市販のもみ紫蘇を使う場合は、袋の裏などに使い方が記載されていると思いますので、そちらを参考にして使ってください。 空気を抜いて、冷蔵庫で1ヶ月くらい漬けます。 完成 赤く色付けば完成です。

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