福 さん 式 排卵 日。 オリモノから排卵日を予測する福さん式とは?

福さん式とは?生理前に子宮口を内診すると排卵日がわかる?

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Contents• 3周期目の基礎体温 こちらが陽性の出た基礎体温になります。 実はD15~実測で計り始めましたので、低温期はあんまりアテになりません。 実測という計り方を知ったのが、この頃だったんですよね。 実測で計ったら高温期安定するかなぁなんて思っていたら、全然 笑 結構ガタガタに見えますよね 笑 夏で暑かったけど、結構頑張って温活してたんだけどなぁ~。 2周期目と違う点は、回数が全然違うところ。 詳細はこちらの関連記事にまとめています。 排卵検査薬も載せていますので、ぜひ参考にしてくださいね。 高温期1日目 ~膀胱炎?~ 排卵日は18~19日あたりだと思いますが、予測計で体温がグッと下がった19日を排卵日として高温期とまとめていきますね。 実はこの日から温活スタート!笑 遅いですよね! 本当は低温期からしっかりやっていた方がいいみたいですよ。 とにかく冷えやすい下半身を温めるように、レッグウォーマーを購入して家で過ごすときは常に履いていました。 高温期2日目 ~膀胱炎?~ 恐らく高温期1日目からだと思うのですが、頻尿&排尿痛。 たぶん膀胱炎 笑 おしっこすると尿道めちゃくちゃ痛む 笑 たまになるので「またか…」という気持ちだったんですけど、いつもなら薬を飲むけど、このタイミングなので飲めない…。 とにかく水分をたくさん摂って、何度もトイレへ。 出した方がいいんだけど、出すと痛いの繰り返しで悶えていました 笑 あとは電車の中でこみ上げる吐き気あり。 危うく嘔吐しかけました。 子宮口は近めかな。 口は開いている感じ。 高温期3日目 ~子宮の痛み~ この日から実測スタートです。 2:00頃トイレ起床。 この日も頻尿&排尿痛は健在。 早く良くなってほしい。 子宮あたりのキューッとした痛み。 左の子宮あたりがぽこぽこぽこっと動く感覚。 高温期4日目 ~つわりの夢~ 2:00頃中途覚醒。 この日はつわりでトイレで吐く夢を見ました。 気持ち悪いという感覚はなく、白い何かをトイレで吐いていました。 しかもそれを流し忘れて、職場の後輩に見つかるっていう夢オチ 笑 イライラあり。 トイレの回数は相変わらず多い日でした。 高温期5日目 ~子宮の痛み~ この日は台風。 朝起きると布団被っていなくて、体冷えている感覚。 案の定体温がガクンと下がりました。 がーん。 この日は子宮痛のオンパレード。 痛みの種類も豊富です。 キューッという痛みや、キュキュキュ ? という痛み、ピリピリするような痛みから、脈打つような痛みまで様々。 うずくまるほどじゃないけど、「ん、なんか痛むなぁ」という程度。 高温期6日目 ~子宮の痛み~ 今日も3:00頃中途覚醒。 今日も子宮痛は健在で、昨日よりは痛い感覚はありました。 気になったのは、ソファに腰かけた時に「イテテテ」という痛みがあったんです。 福さんの記録には、『妊娠したら座ると子宮に響く』と書いているようなのですが、このことかなぁと感じました。 後は関係ないかもしれないけど、便がちょっと黒っぽい。 高温期7日目 ~子宮の痛み~ 1:00、3:00頃に中途覚醒。 毎日5:00頃に起きて体温を計っていますが、最近中途覚醒が続いているので、体温はあまりアテにならないかもしれません。 朝風呂の時に内診してみると、子宮口は下を向いていて近め。 口は閉じていました。 おりものはぺたぺたとしたもの。 この日も子宮痛あり。 ソファに座るとツキーンと響くし、くしゃみしても「イテテ」ってなりました。 昼頃は何だか胃が気持ち悪く、胸のハリも出てきました。 高温期8日目 ~リング状の子宮口~ 3:00頃中途覚醒。 この日は朝から胃がめちゃくちゃ痛く、昼頃からそれが気持ち悪さに変わり、夜まで続きました。 滅多に胃痛とか気持ち悪くならない人なので、珍しいとは思っていました。 更に、ビタミンDとEを摂るために毎日飲んでいるビタミンフルーツを飲んだら「あれ、こんな味だっけ?」と不思議な感覚もありました。 あと胸のハリ方が変 笑 UNIQLOのノンワイヤーのブラジャーを付けているんですけど、胸の外側の方だけブラに当たってすごく痛いんです。 ワイヤーとかもないのにめっちゃ痛い。 そしてその日の夜の内診でビックリ。 なんと、子宮口がぷっくりリング状に! ドーナッツという表現でも間違っていないと思う! ビックリして声上げました!笑 この日から「だったらいいな」が「もしかして…」と思うようになったのです。 高温期9日目 ~妊娠超初期症状~ 子宮痛、気持ち悪さ、変な胸のハリは健在。 このあたりは、妊娠超初期症状なのかもしれません。 あと口内炎ができました 笑 座るときにあぐらをかいたら、右足の付け根が激痛で座れませんでした。 夜の内診時、子宮口のリング状もまだありました。 昨日のようなモチッと感はなく、ちょっと固くなっているような気がします。 高温期10日目 ~不思議な出来事~ 子宮痛、吐き気、変な胸のハリ、味覚おかしい、だるさあり。 昨日の口内炎に加えて更に、ヘルペスまでできました 笑 どんどん症状が出てきています 笑 この日はちょっと不思議な出来事がありました、職場関連の人で、60代前後の女性2人に「ねぇつまりってどんな症状?」と聞かれたんです。 ゼロに近いほど接したことのなかった人に、突然電話でそう言われたんです。 しかも2人ともお子さんがいるので、つわりがどんなもんなのか知っているはずなんですよ。 何だか心臓がバクバクしちゃうほど不思議な体験でした。 ホラーッぽい感じもありましたが、これで更に「もしかして…」が「そうなのかもしれない」という確信に変わりつつありました。 高温期11日目 ~茶おり~ 近日中に引っ越しをする予定があったため、この日は仕事を休んで決済や引っ越しの手続き、ゴミ捨てに大忙しの日。 ヤスは休めなくて仕事だったから全部ひとりでやったんだけど、これまた結構しんどくて。 帰りの車は変なめまいみたいなのに襲われながら必死に帰宅。 帰宅後トイレに行くと、黄色っぽい茶色っぽいようなおりものがドバッと出てきました。 そしてその日の夜内診をしてみると、指に茶おりがベッタリ。 初めての光景にちょっと悲鳴 笑 これで「妊娠はまちがいないかもしれない」と思い、内診はストップすることにしました。 高温期12日目 ~子宮激痛~ 2:00頃中途覚醒。 暑さのせいか3周期目はほぼ毎日中途覚醒していました。 妊娠超初期症状は健在です。 この日も子宮痛があったんですが、超激痛でした。 激痛のあまり、そのままトイレに駆け込んで下痢なんてこともありました。 帰りはヤスと待ち合わせして帰ったんだけど、帰りもうずくまるほど激痛で、ヤスにしがみつくほどでした。 明日引越しのため必死に片付け。 1:30頃に就寝。 高温期13日目 ~排卵検査薬でフライング~ この日は引っ越し日。 朝から超バタバタで、本当に疲れました。 子宮痛とかあったんですけど、それどころじゃないほど忙しかった 笑 実は今までこっそりと実験的に排卵検査薬でフライングをしていたんです。 高温期7~8日目頃だったかな。 毎日しれっと使っていたんですけど、明らかに徐々に濃くなる検査薬。 でもちゃんとヤスに言うのは、新しい家に引っ越してからがいいなぁと思っていたので、ずっと隠していました。 そして今日疲れてフラフラの中、最後にしようと思っていた排卵検査薬でのフライングは、これまでで一番濃い陽性反応を示してくれたんです。 高温期14日目 ~妊娠検査薬陽性~ この日はまだ家にクーラーがなく、扇風機を回し続けながら寝たせいか、朝めちゃくちゃ寒かった。 体温下がったけど、下がりすぎていなくて安心。 そして今日妊娠検査薬『ドゥーテスト』を使ったところ、まだ線は薄いですが、しっかり陽性が出てくれました。 生理予定日2日前でした。 高温期15日目 ~妊娠超初期症状~ 2:30頃中途覚醒。 この日は仕事をお休みして家の片付けや、手続きに走る走る。 ずっと車を運転していたけど、座る姿勢だと子宮が圧迫されるのか痛いんですよね。 そしてまたヘルペスが出来ました 笑 ヘルペスはもう嫌だ 笑 陽性は出たけど、温活など妊活中にやってきたことはちゃんと継続。 化学流産の可能性も視野に入れていたので、出来る限りのことはやろうと思っていたからです。 高温期16日目 ~妊娠検査薬2回目陽性~ 今日は何か安心していたのか中途覚醒なしで爆睡 笑 ヘルペスできていたけど、また更に口内炎ができました。 ご飯食べるのしんどい…。 ちなみに今日は生理予定日。 ドゥーテストはもうないので、チェックワンファストを使ったところ、しっかり線が出て来てくれました。 高温期17日目 ~妊娠超初期症状~ 2:00頃中途覚醒。 13日目あたりから書いていなかったけど、いつもの妊娠超初期症状は健在です。 子宮も痛むし、気持ち悪いし、口内炎痛いし…。 更に夜は眠気が半端じゃなかったです。 高温期18日目 ~妊娠検査薬3回目陽性~ 1:30頃中途覚醒。 起きた時に暑すぎてエアコン付けたら、いつもの時間には体冷えてました…。 妊娠初期症状は健在。 この日は生理予定日2日後ということで、残り物のクリアブルーで検査。 線は濃いわけではないけど、ちゃんと陽性出てくれました。 妊娠検査薬を全部まとめるとこんな感じです。 高温期19日目 ~病院探し~ 今のところちゃんと陽性が続いているし、そろそろ診てもらう病院を探そうとネットでいろいろ検索。 産むとなると予約もしないといけないし、料金も病院によって違うので、いろいろ調査。 結果家から近い病院へ予約をしました。 高温期20日目 ~不正出血~ この日は謎の不正出血がありました。 子宮痛はチクチクしたものがあるんですけど、茶色くて水っぽい出血。 不安になって調べてみると、「不正出血はよくあることだ」と書かれているので、そこまで気にはしていませんでした。 あとご飯を作っている時に、血圧が一気に下がるような変な感覚がありました。 軽いめまいや手が震えるような症状。 変な感じでした。 高温期21日目 ~妊娠検査薬極薄陽性~ 気持ち悪さや子宮痛などに加え、不正出血もまだ続いていました。 あとはいつもと違うイライラがあって、全然治まらなかったです。 超イライラしていました。 今日は生理予定日から5日も経っていることだし、「妊娠検査薬の線が濃くなっているかも!」と期待して、夜に残っていた最後のクリアブルーで検査。 ですが、待てども待てども線が出ませんでした。 2人とも何が起こっているのか分からず、声も出ませんでした。 これがその時の検査薬です。 ヤスは「大丈夫だよ!」と言ってくれましたが、嫌な予感が的中したと強く思ったのを覚えています。 でも、お腹の赤ちゃんを信じようと深く考えることを止めてその日は眠りにつきました。 高温期22日目 ~リセット(化学流産)~ そして翌日、体温が低下。 朝から残っていた排卵検査薬を使ってみましたが陰性。 朝からヤスに「ごめん」と言って、見送りました。 そして私が出勤した午前中にリセット。 残念ながら化学流産となってしまいました。 私の妊娠超初期症状 今回は残念な結果になりましたが、お腹の子がいろんなことを私に教えてくれました。 妊娠したらこんな症状が出るんだということを、たくさん知ることができました。

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D18~D20【高温期6日目~8日目】高温期に伸びるおりものの謎【妊活2周期目】

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Contents• 基礎体温 まずはじめに妊娠できた周期の基礎体温を貼ってみます。 こちらです。 8月22日から実測での計測を取り入れ始めたものの、体温はガタガタ。 「こんなんじゃダメかなぁ」なんて思っていましたが、 私が「もしかして、妊娠してる…?」と最初に感じ取れたのは、子宮口の変化でした。 ここでは福さん式のことを中心にお話していきますので、タイミングの取り方や排卵検査薬については、こちらの記事を参考にしてみてくださいね! 子宮口の変化(分厚いリング状) 一番変化を感じ取れた子宮口からお話しますね。 私の場合、排卵日以降は毎日内診をしていました。 あまりしない方がいいと言われていますが、自分の体のことをもっと知っておきたいと思っていたためチャレンジしていたのです。 上のグラフで、排卵日は8月19日と仮定してお話を進めていきますね。 高温期1~7日目 正直このあたりはよく分かりませんでした 笑 近かったり遠かったり。 口開いているような、閉じているような。 そんな子宮口を毎日感じていて、今回もダメかなぁなんて思っていました。 そして迎えた高温期8日目。 ここで劇的な変化に出会ったのです。 高温期8日目 いつものようにお風呂場で内診。 あんまり期待していなかったような気がします。 すると気になる記事を発見。 妊娠している人の子宮口はリング状になる。 それは妊娠している人にしか分からない。 と福さんのブログを分かりやすくまとめてくれた方のブログにそう書いてありました。 リ、リング状…? あれがリング状なのか…? とやや興奮状態に 笑 高温期9日目 翌日もドキドキしながら内診。 ドーナッツというかリングのような子宮口が健在なのかすごく心配でもあったし、楽しみでもありました。 ソワソワしながらお風呂場で決行。 ありました💕 ちゃんとあった💕 きも~ち固くなっているのかな? でもちゃんとぷっくりしていました。 高温期11日目 10日目は内診ができなかったので、翌日の11日目に決行🙌 ぷっくりリングドーナッツ健在かと思っていましたが、なくなっていました。 ちょっと悲しい。 その代わりに固くなっていました。 距離的にはそんなに遠くないと思います。 めっちゃ頑張らなくても届いた感じがありますので。 なので、もしかするとリセットの準備かなぁなんて思いながら指を抜くと、 指にベッタリと茶おりが付いていたんです! おりものの変化(茶おり) おりものは、正直よく分かりませんでした。 ベストタイミングあたりに、びよ~んと伸びるおりもの(のびおり?)が出たくらいで、あとは高温期11日目までは、ほとんど毎日ぺたぺたとした白いおりものが出ていたと思います。 そして高温期11日目でビックリ! 指にベッタリと茶おりが付いていたんです! これまた驚いて声を上げました。 子宮口よりも驚いた 笑 福さん式をはじめたのが前回2周期目のリセット前からだったので、あんまり比較ができないんですが、前回は茶色のおりものどころか色の付いたおりものは全くでなかったんですよね。 ずっと白ぺたぺたおりもの。 たまたまかもしれませんが。 ママリなどでもみんな「茶おり」「茶色いおりもの」っていうけど、「茶おりってどんなのなんだろう」と思っていたのが本音です。 まさか自分で見られるなんて。 なので高温期11日目を境に、「妊娠しているんじゃないか」という期待はグンと高まり、内診をストップしました。 茶おりについてはいろいろ調べてこちらの記事にまとめていますので、よかったら参考にしてみてください。 妊娠検査薬フライング そして、生理予定日2日前に妊娠検査薬ドゥーテストをしてみたところ、割と早い段階で陽性が出ました。 一応その後も2日おきに検査薬してみたけど、どれもしっかり陽性反応出ています。 なぜかすべて違う検査薬で検査してしまいました 笑 実は実験的に、高温期7日あたりから排卵検査薬ラッキーテストで毎日フライングをしていました。 あまり期待していない中でスタートしたんですが、だんだん濃くなってくる検査薬に興奮してました 笑.

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福さん式の簡単なやり方!排卵のタイミングを知ろう

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高温期5日目に入って、やっとこ何とか高温期らしい体温になってくれ、とりあえず一安心。 今回は高温期6日目から8日目の、3日間の様子をまとめておきたいとおもいます。 高温期6日目というと、もし、もしも受精ができていた場合、着床が始まるかもしれない時期でもありますw 淡い期待を持つのには、ちょっとした理由があるんです。 実は、今回の高温期6日目はこれまでの高温期とはちょっと違った点がみられるのです。 今回は、そんな高温期中期のお話です。 妊活2周期目の高温期6日目~高温期8日目の様子 はい。 2週期目高温期6日、7日、8日目の基礎体温から。 18日目 36. 85【高温期6】• 19日目 36. 58【高温期7】• 20日目 36. 86【高温期8】 んーいいですねぇ。 ちょ~っとガタついてはいますが、すごく久しぶりの36. 8度台です。 ここへきてまた一段基礎体温が上がったような気もしますね。 ほかの人は37度台とかもざらだとは思うんですが、私の場合はめったにありませんw しかも高温期中でも、ガタガタして安定しないのがいつものパターンなのです。 まぁ、あまり細かいことは気にしてはいません。 高温期5日目から出始めている伸びるおりもの…これ何? 前回も少し触れたのですが、今周期は高温期5日目から伸びるおりものが出現しています。 福さん式で内診しないとわからない程度の量と伸びなのですが、粘度的には排卵期のものとすごく似ている感じになります。 高温期6日目には黄色っぽく少し持ったりとしてはいましたが、ぴろ~んと伸びる感じ。 高温期7日目には6日目ほどのものはありませんでしたが、乳液状のオリモノに紐っぽい状態のおりものが混じっていました。 (やってみてませんが、多分水に溶けないやつです) そして高温期8日目にもまた、排卵期のように伸びるおりものが取れました。 色は透明ではなく黄色みがかっているので、排卵期のものと全く同じというわけではないのですが、それでもスライムのように伸びるやつです。 高温期にこういったよく伸びるおりものは出たことがなく、少し混乱しています。 まさか排卵済んでいないとか…? でも、基礎体温は上がってるから、排卵は済んでいるはずですよね?? ネットであれこれ検索してみたところ、妊娠していた方の場合、高温期に伸びるおりものが出たという声もちらほら・・・ えっもしかして? なんて思ったのですが、非妊娠時にも高温期に伸びるおりもの出てましたよ~という意見もあってがっかりしたり 笑 いや、こういうのよくないですよねw でも、もしかするとなんですが、妊娠しているかどうかは別として、 今期十分にホルモンが分泌されていて、その結果おりものに粘度がでたという可能性もあるかなと考えていたりもしているんですよね。 過去にはこうした伸びるおりものは見たことがなかったのですが、 今回こうしたおりものが出るということは何かいつもと違う変化が出ているのは間違いないと思うんです。 福さん式内診で子宮口の様子には変化があったのか? おりものに変化が出るのなら、子宮口にもいつもと違った変化がある可能性もありますよね? ・・・・。 ですが、特に大きな変化はありませんでした 笑 高温期6日目は頸管も固く柔らかさは特に感じませんでした。 高温期7日目は、膣内はふんわりとした質感でしたが、頸管はこりっとした感じ。 そして高温期8日目は、膣内少し水っぽくふんわり、子宮口はきゅっと閉じた状態…でしたが、昼過ぎてから少し柔らかくなってきたかな?といった印象です。 でもまぁ、このような感じは毎周期同じ感じですね。 「妊娠したら子宮口がめっちゃふわふわでやわらかくなって、いつもとは全く違ってました!」なんて声も聴きますが、そんな感じはさらりともしません。 体調の変化で言えば、排卵直後から気になっていた胸の張りが、高温期7日目あたりにはだいぶ引いてきた感じがあるということでしょうかね。 あとは 脚の付け根当たりがチクチクぎゅうぎゅうする感じがあるのですが、長引くこともなくそんなに痛くもなく。 しいて言えばそれくらい。 後は特に変化はありませんね。 気になって妊娠検査薬を使ってしまったのですが… 高温期6日目に、軽い気持ちで妊娠検査薬を使ってみました。 朝一A-check妊娠検査薬で陰性、10時wondfo妊娠検査薬(画像下)で薄陽性。 おぉ?と思ったのですが13時wondfo陰性だったので、午前中の薄陽性は偽陽性(残っているLHに反応したか何か?)の可能性が高いですね。 前周期も同じように高温期の最初のほうで使ってみたときに、こんな感じの薄い線が出て戸惑いました。 (妊娠した?と思ったのですがリセットしたのできっと疑陽性だったのだろうと結論付けました。 ) 感度が良いといわれていたwondfoは、残念ながらここで在庫切れのため再チェックはできず… いや。 いくら着床が始まっている可能性があるからって言っても、さすがに高温期6日目からのチェックでは早すぎますよねw わかってます。 わかってます。 下手すると、着床すら始まっていないかもしれない時期ですものね。 すみません。 妊娠検査薬チェックの中毒みたいなもんなので…科学流産のリスクなどは十分承知の上です。 きっと何かいつも期待をしているのでしょう 笑 みんなそうだと思います。 海外の安い妊娠検査薬なので、日本製のものよりもローコストというのも、フライングに拍車をかけてしまうのでしょう。 反省は全くしていませんw そんなわけで、高温期6日目~8日目までの様子をご報告いたしました。

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